MUSKELENTSPANNENDES BADESALZ

Ein wohltuendes Bad hilft, verspannte Muskeln zu lockern und den Körper nach körperlicher Anstrengung oder Stress zu regenerieren. Warmes Wasser fördert die Durchblutung, während spezielle Badezusätze die Muskeln beruhigen und Entzündungen lindern können. Es unterstützt die Regeneration nach Sport, lindert Muskelkater und sorgt für tiefe Entspannung. Zudem kann es auch vor dem Schlafengehen genutzt werden, um die Muskeln zu lockern und die Regeneration zu fördern.

ZUTATEN
170 g Bittersalze
170 g Magnesiumflocken
85 g Salz aus dem Toten Meer
1 Esslöffel Matcha-Pulver
1 Esslöffel CBD-Öl
20 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
20 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
20 Tropfen ätherisches Zedernöl

Glas- oder Edelstahlschüssel
Rührstab aus Glas oder Holz
Glas mit Deckel (450 g)

ZUBEREITUNG
1. Vermengen Sie Bittersalze, Magnesiumflocken und Salz aus dem Toten Meer in der Schüssel.
2. Fügen Sie das Matcha-Pulver hinzu und rühren Sie so lange, bis die gesamte Mischung einen hellgrünen Farbton erhält.
3. Rühren Sie CBD-Öl und das ätherische Rosmarin-, Weihrauch- und Zedernöl ein.
4. Füllen Sie die Mischung in das Glas und verschließen Sie es.

LAGERUNG
Dieses große Glas hält bis zu 4 Monate. Lassen Sie es verschlossen, wenn Sie es nicht verwenden, und vermeiden Sie, dass Feuchtigkeit in die Salze eindringt.

ANWENDUNG
Zwei gehäufte Esslöffel dieser muskelberuhigenden Salze in die Badewanne geben, während Sie das Wasser einlassen. Ist Ihr Körper müde oder haben Sie Ihre Muskeln überstrapaziert, nehmen Sie ein bisschen mehr.

ACHTUNG!
Putzen Sie Ihre Badewanne direkt nach der Verwendung, da sich Matcha nur schwer entfernen lässt, wenn er einmal getrocknet ist.

Zubereitungszeit: 5 Minuten
Ergibt: 450 g

Aus dem Buch:

ISBN 978-3-7020-2009-5
Colleen Quinn
DAS CBD BEAUTYBUCH
Natürliche Pflege mit Hanfextrakt
Aus dem Englischen übersetzt von Nina Schön
144 Seiten, durchgehend farbig bebildert, Hardcover
€ 7,50

In der Naturkosmetik pflegt, nährt und schützt CBD die Haut, beugt vorzeitiger Hautalterung und Sonnenschäden vor und unterstützt bei Akne, Schuppenflechte und Ekzemen. Nach einer ausführlichen Einleitung über CBD, unsere Haut, die verschiedenen Zutaten sowie die nötigen Gerätschaften gibt es eine Fülle von Rezepten mit CBD und ätherischen Ölen: für die Gesichtspflege, wie Masken, Cremen, Lippenbalsam; für den Körper, wie Peeling, Körpermilch, Bademilch; für Hände, Haare und Füße, wie Handdesinfektionsmittel, Fußcreme, sowie Rezepte für Gesundheit, Schmerzlinderung und Wohlbefinden.