FARBENFROHE SPROTTENSANDWICHES – REZEPT
Estnische Gerichte sind mit die vielfältigsten in ganz Europa. Im Laufe der langen Geschichte war Estland unter der Herrschaft vieler verschiedener Länder und das hat Spuren in der lokalen Küche hinterlassen. Obwohl Estland ein kleines Land ist, zeichnet sich seine Küche durch regionale Unterschiede aus.
ZUTATEN (entspricht 6 Portionen)
Butter
1 kleine weiße Zwiebel
200 g Tiefkühlerbsen
Salz
Pfeffer
100 ml Halbfettmilch oder Kochsahne
1 kleine rote Zwiebel
1 Prise Zucker
Saft von 1 Zitrone
6 Scheiben rechteckiges Roggenbrot
160 g Sprottenfilets in Öl oder Gewürzsprotten aus der Dose
Petersilie zum Dekorieren
ZUBEREITUNG
1. Etwas Butter in eine heiße Bratpfanne geben und die gehackte weiße Zwiebel hinzufügen, leicht rösten und die aufgetauten Erbsen, eine Prise Salz und Pfeffer beifügen. Etwa 10 Minuten erhitzen.
2. Die Erbsen in einen Mixer geben, die aufgewärmte Milch hinzugeben und mixen. Fügen Sie ein bisschen mehr Butter hinzu (als wäre es Kartoffelbrei).
3. Bewahren Sie das Püree an einem kühlen Ort auf.
4. Schneiden Sie die rote Zwiebel in dünne runde Scheiben und mischen Sie den Zucker und den Zitronensaft unter. Lassen Sie die Marinade für etwa 10 Minuten stehen.
5. Schneiden Sie die rechteckigen Brotscheiben zum Servieren in der Mitte durch, bestreichen Sie sie mit Butter und verteilen Sie ein wenig kaltes Erbsenpüree mit Hilfe eines Löffels darauf.
6. Lassen Sie überschüssiges Öl von den Sprotten abtropfen, schneiden Sie sie der Länge nach in der Mitte durch und legen Sie zwei Teile auf das Sandwich.
7. Mit roten Zwiebeln und Petersilie dekorieren.
Aus dem Buch:
ISBN 978-3-7020-1779-8
ESTNISCHE KÜCHE
Die besten Rezepte – traditionell und modern
Ins Deutsche übersetzt von Nina Schön
128 Seiten, durchgehend farbig bebildert, 17 x 24 cm, Hardcover
€ 20,00
Machen Sie sich auf zu einer kulinarischen Entdeckungsreise durch die besten Rezepte der estnischen Küche: Probieren Sie als Vorspeise Sprotten im Speckmantel oder eine Sauerkrautsuppe mit Hanfsamen. Fischliebhaber werden danach Hering mit Gerstenrisotto wählen. Soll es herzhaft sein, versuchen Sie geschmortes Lamm oder Kaninchen in Kürbis-Sahne-Sauce. Naschkatzen werden mit Freude Roggencupcakes, Heidelbeer-Quark-Küchlein oder karamellisierte Sanddorn-Flammeri nachbacken. Alle diese typisch traditionellen und modernen Rezepte werden durch ganzseitige Speisenfotos in Szene gesetzt.